Bagikan :
Sedangkan flu merupakan gangguan kesehatan yang diakibatkan virus influenza yang menyerang sistem pernapasan manusia.
Gejala umum pilek meliputi hidung tersumbat atau berair, bersin, batuk ringan, sakit tenggorokan, dan mungkin demam rendah.
Sementara gejala flu diikuti demam tinggi, menggigil, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, batuk kering, dan kelelahan yang parah.
Pilek umumnya akan menunjukkan tanda kesembuhan setelah 10 hari, sedangkan flu sembuh dalam waktu kurang dari dua minggu dengan gejala yang lebih parah.
Dibandingkan flu, pilek tidak menyebabkan komplikasi serius, sehingga tidak perlu pergi ke dokter.
Flu dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius, terutama pada kelompok berisiko tinggi seperti anak-anak kecil, orang tua, dan individu dengan sistem kekebalan yang lemah.
Oleh karena itu, flu yang sudah ditandai dengan gejala parah harus segera mendapatkan pertolongan dokter.
Cara Pencegahan
Pilek dan flu dapat dicegah dengan mengurangi risiko penularan virus penyebabnya, teman-teman.
Salah satu langkah terbaik untuk mencegah flu adalah mendapatkan vaksinasi influenza tahunan.
Selain itu, biasakan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama setelah bersin, batuk, atau menyentuh permukaan yang mungkin terkontaminasi.
Setelah tangan menyentuh barang-barang di tempat umum, hindari menyentuh wajah, mata, hidung, dan mulut sebelum mencucinya.
Sebab, di tempat umum biasanya tersebar virus yang dapat masuk ke tubuh melalui mata, hidung, atau mulut.
Saat batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan tisu atau siku bagian dalam lengan. Ini dapat membantu mencegah penyebaran virus ke lingkungan sekitar kita.
Kita juga bisa mencegah pilek dan flu dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti makan makanan seimbang, tidur yang cukup, dan berolahraga secara teratur.
Nah, dengan gaya hidup sehat, sistem kekebalan tubuh akan semakin terjaga dan lebih tahan terhadap infeksi.
Artikel ini telah terbit di https://bobo.grid.id/read/083887913/sering-dianggap-sama-ternyata-inilah-perbedaan-gejala-pilek-dan-flu?page=all
