Bagikan :
SonoraBangka.id - Mahalini adalah penyanyi jebolan Indonesia Idol ini punya suara yang merdu dan banyak lagu yang bisa menyentuh kalbu.
Bahkan seringkali viral di TikTok. Tak ayal, tunangan Rizky Febian ini sering dapat sorotan.
Belakangan yang jadi perhatian netizen adalah Mahalini yang kini terlihat lebih langsing dibanding saat ia ikut ajang pencarian bakat dulu.
Banyak orang bertanya-tanya, apakah Mahalini sedang diet?
Yap, pemilik nama lengkap Ni Luh Ketut Mahalini Ayu Raharja ini mengungkap jika dirinya baru-baru ini berkonsultasi dengan dokter gizi agar bisa menurunkan berat badan.
Manjur, hingga kini diet ala Mahalini berhasil dan ia selalu tampil langsing.
Mahalini Raharja berhasil menjaga pola makan untuk menjaga berat badan stabil.
"Aku tuh turun sebenarnya nggak banyak, tapi masa otot sama cairannya banyak, aku suka minum air," ungkap Mahalini Raharja melalui Instagram.
Nah, beruntung Mahalini mengungkap 5 makanan yang membantunya mencapai berat badan ideal. Apa saja?
1.Buah Naga
Buah naga menjadi camilan Mahalini Raharja.
Biasanya ia mengonsumsi buah ini di jam 10 pagi.
Asal tahu saja, kauah naga sangat tinggi serat, bikin perut kenyang lebih lama, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
2.Protein Bar
Selain buah naga, camilan yang sehat dan enggak mudah bikin berat badan naik seperti protein bar juga jadi pilihan Mahalini.
Protein bar cocok jadi camilan saat diet karena bisa menambah energi, mengenyangkan, membantu pembentukan otot, menurunkan berat badan, dan lain-lain.
3.Putih Telur
Sebagai protein, Mahalini juga mengonsumi putih telur yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol sehingga bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
4.Shirataki
Sebagai ganti nasi, Mahalini lebih memilih makan shirataki yang punya kalori lebih kecil.
Sehingga bisa tetap makan nasi tapi enggak takut gendut.
5.Apel
Selain protein bar, apel juga biasa jadi camilan seleb kelahiran 4 Maret 2000 ini.
Biasanya, ia mengonsumsi apel di malam hari. Apel dipercaya bagus dikonsumsi di malam hari saat perut lapar di masa diet.
Umumnya, saat diet dianjurkan untuk mengurangi makan malam, makanya apel ini cocok jadi pilihan camilan yang ringan namun mengenyangkan.
Nah, apakah kamu juga ingin jajal makanan diet ala Mahalini?
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053922109/mau-langsing-jajal-diet-ala-mahalini-yang-makan-5-makanan-ini
