Ilustrasi bayi nangis
Ilustrasi bayi nangis ( )

Ketahui Refleks Moro, Jadi Penyebab Bayi Sering Kaget saat Tidur

22 November 2023 21:20 WIB

Sekali lagi, bayi sering kaget saat tidur adalah hal yang normal terjadi.

Tips Atasi Bayi Sering Kaget saat Tidur

Jika Moms ingin mengatasi masalah ini, ikuti beberapa tips sebagai berikut.

1. Bungkus Bayi dengan Selimut

Pertama, Moms bisa membungkus bayi dengan selimut atau kain lembut yang cukup ketat. Cara ini membantu mengurangi refleks Moro, sehingga bayi merasa aman, nyaman, bahkan tenang saat tidur.

Pastikan teknik membungkus bayi dilakukan dengan benar agar bayi tidak bergerak terlalu banyak.

2. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Tenang

Agar bayi bisa tertidur lelap, pastikan Moms sudah menciptakan lingkungan tidur yang tenang, gelap, serta nyaman.

Moms bisa manfaatkan gorden atau penutup jendela untuk membatasi cahaya masuk ke dalam kamar tidur bayi. Hindari pula suara yang keras agar bayi tidak terbangun dari tidurnya.

3. Putar Suara atau Musik yang Lembut

Tahukah Moms, memutarkan suara atau musik yang lembut justru dapat membantu menenangkan bayi, sehingga tertidur lebih lelap.

Moms bisa memutarkan suara hujan atau ombak laut dengan volume yang tidak terlalu kencang melalui aplikasi pemutar musik. Atau, Moms juga bisa menggunakan perangkat khusus untuk menidurkan bayi.

4. Gunakan Bantal yang Cocok

Selain itu, Moms bisa sediakan bantal khusus untuk menidurkan bayi. Pastikan bantal yang digunakan aman dan sesuai dengan usianya. Penggunaan bantal yang terlalu besar atau lembut justru dapat meningkatkan risiko tersedak, Moms.

5. Atur Suhu yang Nyaman

Moms juga harus memastikan suhu ruangan dalam kamar tidur bayi yang nyaman. Idealnya sekitar 18-22 derajat Celcius.

Moms harus tahu, suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat bayi merasa tidak nyaman, sehingga kesulitan tidur.

Ya, itulah beberapa tips mengatasi bayi yang sering kaget saat tidur ya, Moms.

Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/read/023951751/mengenal-refleks-moro-jadi-penyebab-bayi-sering-kaget-saat-tidur?page=all

Sumbernakita.grid.id
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm