Bagikan :
SonoraBangka.id - Makanan pendamping ASI bisa diberikan pada bayi yang sudah memasuki usia enam bulan sampai satu tahun. Kamu bisa membuat nasi goreng ayam, bisa diberikan kepasa bayi usia enam bulan sampai satu tahu, perbedaannya untuk bayi enam sampai delapan dilumatkan terlebih dahulu.
Nasi goreng ayam dimasak dengan bahan kacang polong, ayam giling, telur, wartel, bawang bombai, nasi putih, bawang putih, dan kecap. Simak resep nasi goreng ayam berikut ini, dikutip dari buku "Kumpulan Resep Kelas Bayi Nyam-Nyam: Panduan Pemberian MP-ASI Sejak Hari Pertama Bayi Makan" (2020) karya dr. Ratih Ayu Wulandari, IBCLC terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.
Resep nasi goreng ayam
Bahan:
Nasi putih Air
Kacang polong
Ayam giling
Telur ayam atau telur puyuh
Wortel iris
Bumbu:
Bawang bombai
Bawang putih
Sedikit garam
Sedikit merica dan sedikit kecap
Cara membuat nasi goreng ayam:
1. Iris bawang bombai dan bawang putih, tumis dengan mentega atau margarin atau minyak sampai wangi.
2. Masukkan ayam giling, kacang polong, wortel iris, dan nasi. Tambahkan air hingga seluruh bahan terendam. Masak sampai matang dan empuk.
3. Masukkan telur mentah, aduk rata. Masukkan sedikit garam, merica, dan sedikit kecap. Masak sampai bumbu menyerap.
4. Menu ini sudah terdiri dari empat bintang. Lumat untuk bayi enam sampai delapan bulan, kasar untuk usia sembilan sampai 11 bulan. Anak usia satu tahun sudah bisa makan nasi dengan tekstur dewasa.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Resep Nasi Goreng Ayam, MPASI umur 6 Bulan Sampai 1 Tahun", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/11/26/170500575/resep-nasi-goreng-ayam-mpasi-umur-6-bulan-sampai-1-tahun.
