Bagikan :
SonoraBangka.id - Bukan rahasia lagi, perempuan Jepang terkenal dengan penampilannya yang awet muda dari usia yang sebenarnya.
Mungkin hal itu dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk gen mereka.
Tetapi tahukah Anda ada rutinitas yang dilakukan perempuan Jepang yang membuatnya selalu awet muda.
Kira-kira apa saja ya?
1. Mencuci muka dengan air beras
Beras mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan diri, menenangkannya dan membuat kulit lebih bercahaya.
Kita bisa menyimpan setengah cangkir beras dalam mangkuk bersih kemudian bilas beras dengan air jenih beberapa kali.
Kemudian tambah 2 gelas air dan rendam selama 15 menit.
Saring beras dan simpan air beras dalam stoples selama 1-2 hari pada suhu kamar.
Air fermentasi beras tersebut akan siap jika telah berbau sedikit asam.
Kemudian kita bisa menggunakan larutan beras untuk mencuci wajah dan membilas rambut.
2. Menggosok wajah dengan jaring busa
Menggosok wajah dengan tangan ternyata tak bisa mengencangkan kulit wajah kita.
Sebagai gantinya coba gunakan jaring busa untuk menggosok wajah.
3. Masker wajah rumput laut
Rumput laut memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.
Salah satunya ternyata bisa dimanfaatkan sebagai masker untuk wajah.
4. Diet seimbang
Makan makanan yang segar dan tidak diolah seperti ikan, sayur, buah, rumput laut dan teh hijau.
Berhenti makan olahan dengan kadar gula yang tinggi.
5. Konsumsi kolagen
Di Jepang ada beberapa suplemen, pil dan minuman yang kaya kolagen.
Kita bisa mencoba mengkonsumsi kaldu tulang, ikan ayam, putih telur, sayuran berdaun hijau, buah jeruk untuk asupan kolagen.
6. Minum teh hijau dan gunakan sebagai masker wajah
Teh hijau sudah menjadi minuman yang biasa dikonsumsi masyarakat Jepang.
Teh hijau yang kaya antioksidan bisa juga menjadi masker untuk wajah.
Minuman ini juga bermanfaat untuk menghapus kerutan di wajah dan mengencangkan kulit.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/052177620/6-rutinitas-kecantikan-perempuan-jepang-yang-membuat-mereka-selalu-awet-muda?page=all
