Bagikan :
SonoraBangka.id - Bukan rahasia lagi, dengan rasa yang enak dan aromanya yang nikmat membuat kopi digemari banyak orang.
Bahkan kopi juga dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Mulai dari meningkatkan produktivitas hingga melancarkan pencernaan.
Kopi kerap kali menjadi sajian pembuka hari.
Dan ternyata hal ini adalah keliru.
Melansir Kompas.com, bangun tidur bukanlah waktu yang tepat untuk menikmati kopi.
Hal ini disampaikan oleh para peneliti yang telah melakukan penelitian.
Mereka mengatakan, bangun tidur di pagi hari bukan saat yang tepat untuk menikmati secangkir kopi.
Ini karena produksi kortisol tubuh berada pada kuantitas puncak.
Biasanya kebanyakan orang menganggap jika kortisol hanyalah sebagai 'hormon stres' karena disekresikan dalam jumlah yang lebih tinggi saat kita berada dalam tekanan.
