Bagikan :
SONORA BANGKA.ID - Adalah Pengguna kiranya mulai perlu berhati-hati terhadap akibat dari beberapa kebiasaan menggunakan HP (handphone) dalam situasi tertentu, seperti akibat main HP sambil BAB (Buang Air Besar).
Main HP menjadi kegiatan yang menyenangkan karena pengguna dapat mengakses informasi dengan cepat atau mengakses berbagai jenis hiburan, seperti main game, mendengar musik, dan lainnya.
Dengan kemampuan itu,pengguna mungkin bakal bisa duduk lebih lama ketika sedang BAB di toilet sambil bermain HP. Saking serunya bermain HP, pengguna bisa jadi tidak sadar jika sudah duduk lama di toilet.
Lantas, apakah kebiasaan tersebut aman buat pengguna? Sayangnya, kebiasaan BAB sambil main HP bukanlah kebiasaan yang aman. Kebiasaan ini bisa mengakibatkan dampak buruk pada kesehatan pengguna.
Pengguna sebaiknya menghindari kebiasaan BAB sambil main HP di toilet karena terdapat beberapa dampak pada kesehatan. Lalu, sebenarnya apa akibat main HP sambil BAB untuk kesehatan yang mungkin terjadi?
Akibat main HP sambil BAB untuk kesehatan
Main HP sambil BAB di toilet memiliki beberapa dampak buruk bagi kesehatan pengguna. Misalnya, main HP sambil BAB dinilai para ahli bisa meningkatkan potensi terkena masalah kesehatan pencernaan seperti wasir dan sembelit.
Kemudian, kebiasaan tersebut juga bisa mengakibatkan banyak bakteri yang menempel di HP dan menimbulkan masalah kesehatan nantinya. Adapun penjelasan yang lebih detail mengenai dampak main HP sambil BAB di toilet adalah sebagai berikut.
1. Bisa menyebabkan wasir dan sembelit
Saat main HP atau scroll layar HP, pengguna bisa lebih lama untuk duduk di toilet dari yang seharusnya. dr. Joyce Park, dokter spesialis kulit di klinik Skin Refinery di Amerika Serikat, mengatakan tekanan saat duduk lama di toilet bisa mengakibatkan wasir.
Joyce menjelaskan, bentuk dudukan toilet dirancang untuk meningkatkan tekanan yang bisa membantu memperlancar buang air besar.
Akan tetapi, tekanan yang terlalu besar dari duduk lama akibat main HP sambil BAB bisa meningkatkan resiko terkena wasir, yaitu masalah pembuluh darah vena yang bengkak dan meradang di sekitar rektum atau anus.
Pendapat ini juga disepakati oleh dr. Halika Balagoni, ahli gastroenterologi di Mayo Clinic Health System di Amerika Serikat. Halika menerangkan, setiap orang memiliki pembuluh darah vena di daerah anal bagian bawah, di saluran pencernaan bagian bawah.
Menurut Halika, kalau pengguna duduk di toilet terlalu lama, terutama jika mengalami obesitas atau sedang hamil, pembuluh darah vena ini akan mulai menonjol atau membengkak. Ketika pembuluh darah vena di bagian anal bawah bengkak, pengguna mengalami wasir.
Selain berpotensi terkena wasir, kebiasaan BAB sambil main HP juga bisa menimbulkan masalah sembelit atau susah buang air besar. Nathan Price, kepala ilmuwan di perusahaan kesehatan Thorne HealthTech, mengatakan main HP saat BAB bisa menyebabkan sembelit.
Saat main HP di toilet, pengguna sering kali berarti mencondongkan tubuh ke depan atau melihat ke bawah. Posisi badan atau postur ini dapat memengaruhi sudut rektum sehingga lebih sulit untuk mengeluarkan tinja dan meningkatkan risiko sembelit.
Menurut Balagoni, sembelit terjadi saat pengguna BAB, tetapi terasa masih ada sisa kotoran yang belum tuntas. Masalah sembelit bisa menambah waktu di toilet lebih lama dan dapat menyebabkan sembelit kronis.
2. Banyak bakteri yang menempel di HP
Main HP sambil BAB tidak hanya berdampak pada masalah kesehatan pencernaan. Kebiasaan seperti itu dinilai dapat pula meningkatkan jumlah bakteri yang menempel di HP dan akhirnya dipegang pengguna.
Dikutip dari Yahoo Life, terdapat penelitian yang menemukan bahwa HP pengguna mungkin memiliki bakteri 10 kali lebih banyak daripada dudukan toilet pada umumnya.
HP bisa jadi lebih kotor karena saat pengguna menyiram toilet, bagian mangkuk toilet bisa mengeluarkan atau menyemburkan sisa kotoran yang menempel berupa partikel tinja mikroskopis (sangat kecil) atau partikel kecil lain yang tertinggal.
Pada sebuah penelitian tahun 2005 dalam Journal of Applied Microbiology, ditemukan bahwa jumlah mikroorganisme bisa mencapai ketinggian hampir 1 meter setelah toilet disiram. Meski HP bisa tertempel banyak bakteri, tetapi tidak terlalu mengkhawatirkan bagi pengguna.
Menurut Nathan Price, pengguna tidak perlu khawatir dengan bakteri yang menempel di HP. Dia mengatakan, manusia memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan tangguh untuk jangka waktu lama dalam banyak kasus.
Price menjelaskan, hal yang mengkhawatirkan bukan bakteri yang menempel di HP, tetapi ada kemungkinan pengguna menyebarkan kuman yang tidak diinginkan akibat memegang HP yang tertempel banyak bakteri. Jadi, penyebarannya menjadi lebih mengkhawatirkan.
Sheldon Campbell, profesor patologi di Universitas Yale dan pakar mikroba mengatakan, tidak membersihkan HP setelah dari toilet sama halnya tidak mencuci tangan. Pengguna berisiko menularkan sesuatu dari diri pengguna ke orang lain.
Menurut Campbell, penyebaran itu lebih mengkhawatirkan bagi orang lain daripada pengguna sendiri. Pasalnya, pengguna tidak mungkin tertular sesuatu dari diri pengguna sendiri. Penularan bisa terjadi dari diri pengguna ke orang lain.
Misalnya, pengguna sedang sakit flu perut. Pengguna perlu mencuci tangan agar tidak menulari orang lain di sekitar. Tapi, saat menyentuh HP setelah menggunakan toilet, tangan pengguna bisa terinfeksi lagi dan berpotensi menulari orang lain.
Campbell mengatakan, pengguna bisa saja melindungi diri dari kontaminasi di kamar mandi dan tempat lain dengan praktik cuci tangan yang baik dan praktik-praktik menjaga kebersihan diri lainnya. Akan tetapi, HP bisa menjadi tempat yang rentan terkontaminasi.
Itulah beberapa akibat main HP sambil BAB di toilet untuk kesehatan pengguna yang mungkin terjadi. Pengguna sebaiknya menghindari kebiasaan tersebut untuk mencegah akibat yang tidak diinginkan, semoga bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Aman Main HP Sambil BAB di Toilet? Begini Penjelasannya", Klik untuk baca: https://tekno.kompas.com/read/2024/11/22/04350017/apakah-aman-main-hp-sambil-bab-di-toilet-begini-penjelasannya?page=all#page2.
Kompascom+ baca berita tanpa iklan: https://kmp.im/plus6
Download aplikasi: https://kmp.im/app6
