Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengidap diabetes di usia muda.
Dokter di Kelompok Staf Medis (KSM) Penyakit Dalam Rumah Sakit Universitas Indonesia menyebut, peningkatan angka diabetes di usia muda dipicu oleh gaya hidup tidak sehat yang disebabkan dari berbagai faktor, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula.
"Pola makan tidak sehat dengan konsumsi makanan dan minuman tinggi gula ataupun lemak dapat menjadi salah satu faktor penyebab diabetes," jelas dr. Faisal Parlindungan, M.Ked(PD), Sp.PD-KR, sebagaimana dilansir Antara pada Jumat (10/1/2025).
Ia menerangkan, penyakit diabetes, utamanya diabetes melitus tipe 2, memiliki kaitan erat dengan gaya hidup.
Mekanisme dasar terjadinya diabetes melitus tipe 2 yakni karena resistensi insulin.
Insulin adalah hormon alami yang diproduksi oleh organ pankreas yang mengatur kadar gula dalam darah.
Faisal menperingatkan, peningkatan risiko resistensi insulin bisa dipicu oleh gaya hidup yang dijalani apabila sering mengonsumsi gula atau karbohidrat tinggi, jarang berolahraga, konsumsi lemak tinggi, dan merokok.
Kurang asupan sayur juga dapat berkontribusi karena bahan makanan tersebut memiliki serat yang memperlambat penyerapan gula dalam usus.
"Akibatnya insulin tidak bisa mengendalikan kadar gula darah sehingga terjadi diabetes melitus tipe 2," ujar dia.
Faisal menilai, pola gaya hidup anak muda zaman sekarang yang dihadapkan pada seringnya makan jajanan tinggi lemak dan gula, serta kurangnya aktivitas fisik minimal, telah dikaitkan dengan penyakit diabetes.
