Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Buah pisang termasuk makanan yang mudah ditemui dan memiliki rasa yang manis sehingga digemari banyak orang.
Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara seperti dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.
Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, pisang mengandung karbohidrat, serat, protein, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, seng, beta-karoten, niacin, serta vitamin A, B1, B2, dan C.
Di balik zat gizi yang dikandung pisang, buah tersebut memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat dari pisang yakni bisa mengatasi berbagai penyakit.
Lantas, buah pisang bisa menjadi obat bagi penyakit apa saja?
Penyakit yang bisa diatasi dengan pisang
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), pisang memiliki lebih dari dua kali lipat karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A daripada apel.
Kandungan magnesium dan kalium dalam pisang juga penting agar tubuh tetap bugar.
Selain itu, sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan dapat diatasi dengan makan pisang. Berikut beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan makan buah pisang.
1. Hipertensi
