Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Air kelapa menjadi salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh.
Berasal dari kelapa hijau yang masih mentah dari pohon kelapa (Cocos nucifera), air kelapa adalah cairan bening yang ditemukan di dalam buah kelapa, dikutip dari Eatingwell (18/6/2024).
Tak cuma menyegarkan, air kelapa juga sarat dengan beberapa nutrisi dan mineral penting, seperti karbohidrat, protein, serat, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, natrium, dan vitamin C.
Berkah kandungannya, air kelapa banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, salah satunya sebagai minuman untuk orang-orang yang mengalami dehidrasi parah.
Selain itu, air kelapa yang dikonsumsi secara rutin juga bermanfaat untuk meredakan beberapa kondisi penyakit.
Lantas, apa saja penyakit yang bisa diredakan dengan minum air kelapa?
Penyakit yang bisa diredakan dengan minum air kelapa
Umumnya, air kelapa yang dikonsumsi dalam batas wajar dapat memberikan manfaat potensial bagi kesehatan. Ini termasuk untuk meredakan beberapa jenis penyakit tertentu.
Berikut beberapa penyakit yang bisa diredakan dengan minum air kelapa:
1. Menurunkan gula darah bagi penderita diabetes
