Bagikan :
SONORA BANGKA.ID - Merupakan Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan hingga berwarna kecoklatan atau kekuningan.
Di balik tampilannya yang kerap dianggap kurang menarik karena kulitnya yang mengerut, buah kismis memiliki rasa yang manis dan sering dijadikan isian atau topping untuk membuat kue.
Meski ukurannya kecil, kismis mengandung nutrisi berlimpah, di antaranya kalsium, zat besi, vitamin C, serat, dan antioksidan.
Agar manfaatnya dapat lebih dirasakan, Anda bisa mencoba membuat air rendaman kismis. Caranya cukup mudah, cuma dengan merendam kismis selama semalaman, lalu airnya diminum saat pagi hari.
Minum air rendaman kismis di pagi hari memiliki beragam manfaat kesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya?
Manfaat minum air rendaman kismis setiap pagi
Air rendaman kismis memiliki khasiat yang baik bagi tubuh terutama bila diminum setiap pagi. Dilansir dari Indian Times, efek yang akan dirasakan antara lain:
1. Mengeluarkan racun
Air rendaman kismis dapat berfungsi sebagai pendetoks alami untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
