Penderita asam lambung sebaiknya mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi.(Pexels/Denys Gromov)
Penderita asam lambung sebaiknya mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi.(Pexels/Denys Gromov) ( KOMPAS.COM)

Minuman yang Sebaiknya Diminum dan Dihindari oleh Penderita Asam Lambung, Apa Saja?

31 Januari 2025 16:56 WIB

SONORABANGKA.ID - Adalah Penyakit asam lambung yang kambuh bisa merepotkan penderitanya karena memunculkan berbagai gejala yang menyiksa.

Gejala itu bisa berupa panas dan nyeri di dada (heartburn), mual, pusing, hingga muntah-muntah.

Asam lambung yang kembali naik ke kerongkongan bisa disebabkan oleh beberapa hal. Baik dipicu makanan atau minuman yang terlalu asam, atau kebiasaan makan terlalu cepat dan berbaring selepas makan.

Dilansir dari Mayo Clinic, asam lambung yang berkali-kali naik ke kerongkongan bisa memicu terjadinya Gastroesophageal Reflux Disease atau GERD.

Saat GERD menjadi semakin parah, kadang-kadang penderita perlu melakukan operasi sebagai cara penanganan gejalanya.

Nah, sebelum menjadi parah, ada baiknya Anda mencegah asam lambung kambuh dengan mengonsumsi beberapa minuman yang bisa "menjinakkan" asam di saluran cerna Anda.

Lantas, apa saja minuman yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari oleh penderita asam lambung?

Minuman yang sebaiknya dikonsumsi penderita asam lambung

Dilansir dari Prevention, Rabu (29/1/2025), beberapa minuman bisa meringankan gejala asam lambung dan menyehatkan saluran cerna.

Ini daftar minuman tersebut:

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm