Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Daun kemangi (Ocimum basilicum) adalah tumbuhan yang banyak dijumpai di Indonesia.
Biasanya, daun kemangi digunakan untuk pelengkap masakan atau dikonsumsi mentah sebagai lalapan.
Dikutip dari Medical News Today, kemangi mengandung beberapa makronutrien, seperti kalsium dan vitamin K, serta berbagai antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Kemangi juga memiliki manfaat antibakteri dan antiinflamasi yang bermanfaat bagi tubuh.
Lantas, apa saja penyakit yang bisa diredakan dengan makan kemangi?
Penyakit yang bisa diredakan dengan makan kemangi
Berikut beberapa kondisi penyakit yang bisa diredakan dengan makan kemangi:
1. Melindungi dari kerusakan sel
Daun kemangi kaya akan antioksidan, senyawa alami yang melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif karena terlalu banyak radikal bebas, dilansir dari Cleveland Clinic.
Diketahui, tubuh membuat radikal bebas sebagai respons terhadap stres dan peradangan.
