Bagikan :
SonoraBangka.id - Memang, tidur siang memiliki banyak manfaat untuk anak.
Tak hanya baik untuk kesehatan fisik, tidur siang juga bisa meningkatkan kedekatan anak dan orangtua.
Dari sisi fisik, tidur siang akan memberi kesempatan tubuh untuk mendapat energi baru yang penting untuk perkembangan.
Apalagi untuk balita yang dalam masa pertumbuhan.
Secara umum, anak membutuhkan banyak energi karena selalu ingin bergerak.
Energi tersebut bisa diisi ketika anak tidur.
Sementara dari sisi psikologis, tidur siang memungkinkan orangtua punya waktu untuk berbagi dengan anak, termasuk mengajarkan cara mengelola waktu.
Tujuannya salah satunya untuk mengajarkan disiplin.
Jadi, sebaiknya memang disesuaikan dan konsisten.
Disarankan kita untuk membicarakan jadwal tidur dengan anak.
