Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Bau mulut adalah salah satu masalah yang kerap dialami ketika sedang berpuasa.
Mulut yang bau dapat memengaruhi kepercayaan diri dan bisa mengganggu orang lain saat sedang mengobrol.
Apalagi selama puasa, kita tidak bisa mengonsumsi makanan atau minuman untuk menyamarkan bau yang tidak sedap tersebut.
Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi bau mulut saat puasa?
Penyebab bau mulut saat puasa
Dokter gigi sekaligus Dekan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Gadjah Mada (UGM), Suryono menjelaskan, ada beberapa penyebab napas orang yang berpuasa cenderung bau.
Pertama, kurangnya menjaga status kebersihan mulut. Misalnya, tidak menggosok gigi setelah makan sahur. Selain itu, saat puasa kondisi mulut menjadi kering akibat kurangnya produksi air liur sehingga bisa memicu bau.
"Aliran saliva (air liur) saat berpuasa tidak sedinamis orang yang tidak berpuasa dan cenderung kering rongga mulutnya, ada kecenderungan lebih statis karena tidak ada proses pengunyahan," papar Suryono kepada Kompas.com, Sabtu (1/3/2025).
Bau yang tidak sedap juga disebabkan oleh otot di area mulut yang tidak bekerja secara optimal dalam membersihkan mulut secara alami (self cleansing).
Suryono menambahkan, mulut yang bau bisa mengindikasikan adanya permasalahan kesehatan gusi dan gigi, seperti gigi berlubang atau radang gusi.
