Bagikan :
SonoraBangka.id - Gina Stewart menjadi perbincangan hangat di media sosial dan dijuluki sebagai nenek terseksi di dunia.
Ia memang sering berpose seksi memamerkan tubuhnya yang kencang.
Dengan gaya hidup yang aktif, Stewart jauh dari gambaran tua dan justru terlihat awet muda di usia hampir 50 tahun.
Ia merawat tubuhnya dengan menerapkan gaya hidup sehat dan rutin berolahraga.
Ibu dari empat anak dan satu orang cucu ini membagikan rahasia tentang penampilannya yang awet muda , dan ia mengaku melakukan sesi chilly terapi cryo untuk melawan penuaan.
Terapi cryo adalah metode perawatan yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan, mengurangi peradangan dan nyeri, meningkatkan metabolisme dan penurunan berat badan, serta menghilangkan tanda penuaan.
Dengan penampilannya yang memang terjaga seperti model berambut pirang, tak heran dua tahun lalu, Stewart pernah mengikuti kompetisi model di Maxim's Finest, Australia.
Terapi cyro
Agar tubunya tetap langsing, ia rutin melakukan terapi cyro.
Perawatan ini mengharuskan dia menanggalkan pakaiannya saat berada di dalam ruang "cryosauna" dengan suhu di bawah titik beku, hingga sekitar -164 derajat Celsius selama beberapa menit.
Terapi ini diakuinya dapat mengurangi peradangan, membantu menurunkan berat badan, serta memperlambat tanda-tanda penuaan.
"Sesi ini berlangsung tiga menit dan saya benar-benar mendinginkan diri di suhu -110 derajat Celsius. Ini benar-benar lebih dingin dari Kutub Utara," katanya.
Stewart mengatakan bahwa terapi cryo ini sangat baik untuk kolagen dan kesehatan kulit.
Ditambahkannya pula bahwa, terapi cyro ini memiliki efek bisa meremajakan seluruh tubuh dan setiap sesi membakar hingga 800 kalori.
Ia ragu menggunakan Botox karena takut melihat jarum suntik.
Ia lebih mempercayai metode alami sebagai senjata rahasia untuk awet muda.
"Saya yakin minyak Roseship yang saya gunakan setiap hari memiliki sifat anti-penuaan, jadi itulah senjata rahasia saya," kata Stewart.
Stewart tidak membatasi asupan makanan manis, seperti cokelat, namun ia makan secukupnya saja.
Selain itu, Stewart juga mengonsumsi makanan yang kaya protein, seperti ayam, brokoli, dan ubi jalar.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Terapi Cyro Jadi Rahasia Tubuh Kencang "Nenek Terseksi" ", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/08/26/154627220/terapi-cyro-jadi-rahasia-tubuh-kencang-nenek-terseksi?page=2.
