Bagikan :
SonoraBangka.Id - Telinga berdengung atau tinnitus dapat muncul saat seseorang sedang istirahat atau beraktivitas.
Suaranya bisa terasa lembut, sangat keras, bernada tinggi, atau bernada rendah. Sejumlah orang merasakan telinga berdengung di salah satu telinga, tapi ada juga yang mengalaminya di kedua indra pendengaran.
Telinga berdengung bukanlah suatu penyakit. Melainkan kondisi yang bisa menjadi tanda penyakit.
Telinga berdengung bisa menjadi gejala gangguan sistem pendengaran sampai masalah saraf pendengaran.
Sementara itu, penyebab telinga berdengung paling banyak berasal dari paparan suara terlalu keras, penumpukan kotoran telinga, efek samping obat tertentu, atau tumor dan kista.
Di beberapa kasus yang jarang terjadi, telinga berdengung juga bisa disebabkan kelainan sendi rahang atau sindrom sendi temporomandibular.
Tidak ada obat khusus untuk mengatasi telinga berdengung. Terkadang, masalah kesehatan ini juga bisa sembuh dengan sendirinya.
Selain itu, terdapat beberapa perawatan untuk telinga berdengung. Berikut beberapa cara mengatasi telinga berdengung:
1. Menanggulangi masalah kesehatan mendasar
Dokter umumnya merekomendasikan perawatan berdasarkan penyebab mendasar telinga berdengung. Antara lain:
2. Terapi suara untuk meredam kebisingan
Di beberapa kasus, perawatan telinga berdengung dilakukan dengan terapi untuk meredam kebisingan sehingga suara dari telinga bagian dalam tak lagi mengganggu.
Dokter kemungkinan menyarankan penggunaan beberapa perangkat atau terapi peredam kebisingan, antara lain:
3. Terapi obat
Obat tidak dapat menghilangkan tinnitus secara total. Namun, sejumlah obat dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah komplikasi.
Beberapa cara mengobati telinga berdengung yang parah salah satunya menggunakan obat antidepresan.
Namun, obat tersebut relatif jarang diberikan karena memiliki efek samping mengganggu seperti mulut kering, pandangan kabur, sembelit, mual, mengantuk, sampai masalah jantung,
4. Perubahan gaya hidup
Di beberapa kondisi, telinga berdengung tidak dapat diobati. Dalam kondisi seperti ini, penderita biasanya diarahkan mengikuti terapi perilaku.
Dengan mengubah persepsi penderita terhadap gangguan telinga berdengung, masalah kesehatan ini jadi sesuatu yang tak lagi mengganggu.
Cara mengatasi telinga berdengung dengan perubahan gaya hidup, antara lain:
5. Perawatan alami telinga berdengung
Beberapa perawatan dan obat alami disebut bisa membantu mengobati telinga berdengung. Namun, penelitian terhadap cara alternatif ini masih minum.
Beberapa perawatan alami telinga berdengung yang telah jamak dicoba antara lain:
Hal yang perlu diingat, berbagai cara mengatasi telinga berdengung di atas kemungkinan tidak bisa menghentikan total masalah kesehatan ini.
Namun, secara umum dapat membantu menguranginya dan meningkatkan kualitas hidup para penderitanya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Mengatasi Telinga Berdengung", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/02/02/080800968/5-cara-mengatasi-telinga-berdengung?page=all#page2.
