Bagikan :
SonoraBangka.Id - Apakah Anda bangun setiap pagi dengan mata terasa gatal, kering, dan lelah? Jika demikian, Anda bisa jadi tidur dengan mata terbuka.
Tidur dengan mata terbuka mungkin tampak seperti kebiasaan aneh, tetapi bisa saja terjadi dan berbahaya bagi mata Anda jika tidak ditangani dalam jangka waktu yang lama.
Tidur dengan mata terbuka secara medis disebut sebagai nocturnal lagophthalmos. Lagopthalmos biasanya disebabkan oleh masalah pada saraf atau otot di wajah yang membuat Anda sulit untuk menutup mata sepenuhnya.
Anda mungkin tidak akan tahu apakah Anda tidur dengan mata terbuka kecuali seseorang memberi tahu bahwa Anda melakukannya.
Tetapi, jika Anda bangun dengan gejala mata kering, seperti nyeri, kemerahan, dan penglihatan kabur, mungkin ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter.
Gejala mata terbuka saat tidur
Terdapat beberapa gejala yang bisa menunjukkan jika seseorang tidur dengan mata terbuka. Pada kondisi normal, mata selalu berkedip di siang hari dan tertutup pada malam hari untuk alasan yang sangat bagus. Menutup kelopak mata akan melindungi bola mata dengan lapisan tipis cairan air mata.
Air mata membantu menjaga lingkungan yang lembab agar sel-sel mata berfungsi dengan baik. Cairan air mata juga membantu membuang debu dan kotoran.
Tanpa lubrikasi yang tepat, mata bisa rusak, tergores, atau terinfeksi. Gejala nocturnal lagophthalmos berhubungan dengan mengeringnya bagian luar mata.
Gejalnya mungkin termasuk:
Penyebab tidur dengan mata terbuka
Nocturnal lagophthalmos biasanya terkait dengan masalah dengan otot atau saraf wajah. Apa pun yang menyebabkan kelemahan atau kelumpuhan pada otot orbicularis oculi (otot yang menutup kelopak mata), dapat menyebabkan tidur dengan mata terbuka.
Beberapa contoh termasuk:
Nocturnal lagophthalmos juga bisa disebabkan oleh kerusakan fisik pada kelopak mata. Operasi kelopak mata atau jaringan parut akibat luka bakar atau cedera lain dapat merusak kelopak mata dan membuatnya kurang bisa menutup sepenuhnya.
Mata melotot atau menonjol (exophthalmos) yang disebabkan oleh ophthalmopathy Graves, suatu kondisi yang biasa terlihat pada orang dengan kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), juga dapat membuat kelopak mata lebih sulit untuk ditutup.
Bagi sebagian orang, tidur dengan mata terbuka tidak memiliki penyebab yang jelas. Itu juga bisa terjadi dalam keluarga.
Lebih jarang, bulu mata atas dan bawah yang sangat tebal mungkin menghalangi seseorang untuk bisa menutup mata sepenuhnya di malam hari.
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mencurigai mengalami nocturnal lagophthalmos, sebaiknya segera mengunjungi dokter. Dokter biasanya akan menanyakan pertanyaan tentang riwayat kesehatan Anda.
Pastikan Anda memberi tahu dokter Anda tentang cedera, infeksi, alergi, atau operasi baru-baru ini yang melibatkan kepala, wajah, atau mata.
Saat bertemu dengan Anda, dokter mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan, seperti:
Pernahkah ada orang yang memberi tahu Anda bahwa mata Anda terbuka sebagian atau sepenuhnya saat Anda tidur?
Jika dokter Anda mencurigai Anda sedang tidur dengan mata terbuka, mereka mungkin meminta Anda melakukan beberapa tugas untuk mengamati mata Anda saat mata tertutup.
Misalnya, Anda mungkin diminta untuk berbaring dan menutup kedua mata dengan pelan, seperti hendak tidur siang.
Dokter Anda akan mengamati apa yang terjadi pada kelopak mata Anda setelah satu atau dua menit berlalu. Mereka mungkin melihat apakah kelopak mata bergerak-gerak atau sedikit terbuka dengan sendirinya.
Tes lainnya meliputi:
Komplikasi tidur dengan mata terbuka
Kondisi tidur dengan mata terbuka kiranya penting untuk diatasi. Pasalnya, dehidrasi mata berkepanjangan yang bisa disebabkan oleh kondisi tersebut dapat menyebabkan masalah serius, seperti:
Cara mengatasi mata terbuka saat tidur
Ada beberapa pilihan pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah mata terbuka saat tidur. Seorang dokter mungkin meresepkan obat-obatan, termasuk:
Seseorang juga bisa memakai kacamata pelindung di malam hari yang bisa membantu. Ini bekerja dengan melembabkan mata saat tidur.
Tidur dengan humidifier di kamar tidur juga dapat menjaga kelembapan udara di sekitarnya dan mengurangi kemungkinan mengeringkan mata.
Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan penggunaan pemberat kelopak mata eksternal. Ini melekat pada bagian luar kelopak mata atas agar tetap tertutup.
Pilihan lainnya adalah operasi, meskipun ini biasanya hanya disarankan untuk kasus yang parah.
Ada beberapa operasi yang dapat mengobati lagophthalmos. Dalam satu jenis operasi, implan bedah dimasukkan ke dalam kelopak mata yang berfungsi seagai pemberat kelopak mata untuk menjaga agar mata tetap tertutup saat seseorang sedang tidur.
Operasi ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil di bagian luar kelopak mata di atas bulu mata. Operasi ini menciptakan kantong kecil tempat implan dimasukkan.
Implan ditahan dengan jahitan, yang menutup kantung. Salep antibiotik dioleskan ke kelopak mata untuk membantunya sembuh. Sebagai hasil dari operasi, seseorang mungkin mengalami:
Gejala ini akan berkurang seiring waktu saat kelopak mata sembuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Penyebab Tidur dengan Mata Terbuka, Termasuk karena Penyakit", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/01/30/080600968/8-penyebab-tidur-dengan-mata-terbuka-termasuk-karena-penyakit?page=all#page2.
