Bagikan :
Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, aktivitas seni dan kerajinan tidak hanya dapat meningkatkan suasana hati tetapi juga mengembangkan keterampilan kognitif kita.
"Tanpa disadari, aktivitas ini meningkatkan kesehatan emosional kita, serta membuat kita lebih pintar," ujarnya.
Hobi lain yang masuk ke dalam daftar antara lain bermeditasi, menulis, memasak, hingga menjahit.
Nah, berikut ini daftar lengkap hobi yang patut dicoba untuk meningkatkan IQ.
1. Mempelajari instrumen musik (peningkatan IQ 9,71 persen)
2. Merajut (peningkatan IQ 9,68 persen)
3. Berolahraga (peningkatan IQ 7,37 persen)
4. Membaca (peningkatan IQ 7,07 persen)
5. Bermeditasi (peningkatan IQ 6,38 persen)
6. Mempelajari bahasa baru (peningkatan IQ 5,88 persen)
7. Berkebun (peningkatan IQ 5,10 persen)
8. Bergabung dengan grup video game online (peningkatan IQ 4,81 persen)
9. Membuat dan mengedit video (peningkatan IQ 4,26 persen)
