Bagikan :
Kafein dapat menjadi zat yang sangat bermanfaat untuk menjaga energi tetap prima untuk hal-hal penting.
Namun, ketika efeknya menghilang, Anda bisa merasa kelelahan.
Menurut Chris Bailey, penulis buku The Productivity Project, lebih baik memanfaatkan energi dari kopi ketika Anda membutuhkannya saja ketimbang otomatis menyesapnya di pagi hari.
"Sah saja menunda minum kopi sebelum bekerja dan mengerjakan tugas yang krusial dalam pekerjaan Anda.
Pikirkan tentang tugas terpenting dalam daftar Anda dan pikirkan tentang hal-hal penting yang dapat memberikan energi," ujar Bailey.
6. Kerja sambil dengarkan musik dengan headphone
Mendengarkan musik dengan headphone saat bekerja dapat menjauhi Anda dari distraksi.
Namun, Kruse menyarankan Anda tak memilih musik populer dengan suara dan lirik yang Anda suka.
Nah sebaliknya, pilihlah musik yang biasanya Anda dengar di spa, seperti suara kicauan burung, suara hujan, desiran air, atau suara menyejukkan lainnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Agar Produktif Kerja di Pagi Hari, Lakukan 6 Hal Ini", Klik untuk baca: https://money.kompas.com/read/2019/09/27/100659126/agar-produktif-kerja-di-pagi-hari-lakukan-6-hal-ini?page=all.
