Bagikan :
Duduk dalam posisi yang salah saat menggunakan laptop atau ponsel akan membahayakan mata serta persendian.
Pastikan gadget ditempatkan setara dengan ketinggian penglihatan anak dan mereka duduk sesuai postur yang benar.
Bila perlu tambah ukuran teks di layar sehingga mereka tidak perlu terlalu memaksakan mata saat membaca apa pun di layar.
5. Periksa pencahayaan
Selalu periksa pencahayaan gawai atau komputer yang digunakan.
Hindari penggunaan gadget dalam cahaya redup atau lampu neon karena dapat menyebabkan ketegangan mata.
Sebaiknya jangan juga terlalu terang karena membuat mata akan cepat lelah akibat terlalu silau.
Lalu, sesuaikan kecerahan layar dan ubah warna latar belakang menjadi abu-abu dingin.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cegah Gangguan Mata Balita akibat Terlalu Lama Pakai Gawai", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/06/02/133536620/cegah-gangguan-mata-balita-akibat-terlalu-lama-pakai-gawai?page=all.
