Ilustrasi
Ilustrasi ( unsplash.com )

Cara Pisahkan Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan di Rumah ! Mau Tahu ?

3 Maret 2021 14:25 WIB

Artinya, adanya jarak fisik antara rumah dan kantor membantu kita menciptakan jarak psikologis.

Karena kita bekerja dari rumah, yang notabene tidak lagi membutuhkan perjalanan yang memakan waktu, kita dapat merancang perjalanan "palsu", seperti berjalan mengelilingi komplek perumahan sebelum mulai bekerja.

Aktivitas seperti ini dapat memberi sinyal ke otak bahwa kita akan berangkat dari rumah menuju "tempat kerja".

4. Tempatkan aplikasi kerja di layar berbeda pada ponsel

Jika kita mempunyai banyak aplikasi yang dikhususkan untuk bekerja, tempatkan di layar berbeda pada ponsel kita.

Memisahkan aplikasi harian dan aplikasi yang digunakan untuk bekerja akan mengurangi kebiasaan kita mengecek email dari kantor saat tidak sedang bekerja.

Juga, meletakkan aplikasi kerja di layar berbeda pada ponsel memberi isyarat ke otak bahwa kita boleh bersenang-senang jika pekerjaan sudah selesai.

Nah, agar menjadi kunci untuk mencegah kelelahan dan kita dapat melakukan yang terbaik, kita bisa memisahkan waktu kerja dan waktu senggang.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Memisahkan Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan di Rumah", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/03/03/060600220/bagaimana-memisahkan-kehidupan-pribadi-dan-pekerjaan-di-rumah?page=3.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm