Ilustrasi
Ilustrasi ( SHUTTERSTOCK)

Anda Harus Tahu 5 Penyebab Sakit Leher dan Cara Mengatasinya

4 Maret 2021 15:05 WIB


SonoraBangka.Id - Leher adalah bagian tubuh yang rentan sakit karena mudah mengalami cedera. Sakit leher ditandai dengan rasa nyeri atau tidak nyaman saat digunakan untuk menggerakkan kepala.

Terkadang, sakit leher juga disertai gejala sakit kepala, kejang otot, sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait penyebab sakit leher yang umum dan cara mengatasinya.

Penyebab sakit leher

Terdapat beberapa penyebab sakit leher yang umum, antara lain:

  • Otot leher tegang

Terlalu banyak menatap layar komputer atau gawai, salah bantal atau posisi tidur, membawa beban terlalu berat, atau postur duduk yang buruk bisa menyebabkan otot leher tegang dan sakit.

  • Gangguan sendi

Masalah pada sendi seperti radang sendi atau sendi aus juga bisa jadi alasan kenapa leher terasa sakit. Sendi aus bisa disebabkan faktor pertambahan usia. Sedangkan radang sendi disebabkan tumbukan bantalan antartulang.

  • Gangguan saraf

Masalah saraf seperti saraf terjepit atau tekanan pada saraf tulang belakang juga bisa menyebabkan sakit leher.

KOMENTAR
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm