Ilustrasi
Ilustrasi ( Shutterstock)

8 Penyebab Menggigil Tanpa Demam Yang Anda Harus Tahu

5 Maret 2021 13:02 WIB
  1. Kurang asupan makanan bergizi

Penyebab menggigil tanpa demam juga dapat berasal dari kurang asupan makanan bergizi atau malnutrisi.

Kondisi ini disebabkan minimnya asupan makanan bergizi, gangguan makan seperti anoreksia, sampai masalah penyerapan nutrisi. Tanpa keseimbangan nutrisi yang tepat, tubuh tidak dapat berfungsi optimal.

Selain menggigil tanpa demam, gejala malnutrisi lainnya yakni:

  • Lelah dan mengantuk terus
  • Badan lemah
  • Susah konsentrasi
  • Kulit pucat
  • Ruam
  • Detak jantung cepat
  • Ingin pingsan
  • Sendi mati rasa atau kesemutan
  1. Infeksi  

Tanda infeksi salah satunya adalah menggigil disertai demam. Tapi, ada juga beberapa infeksi yang menyebabkan penderitanya menggigil tanpa demam berbarengan.

Menggigil tersebut biasanya terjadi selama beberapa saat. Selang beberapa saat kemudian, gejala demam baru muncul.

  1. Efek samping olahraga intensif atau di tempat dingin

Jika seseorang melakukan olahraga intensif dalam cuaca dingin. Mereka juga bisa menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens berlalu.

Hal itu terjadi karena bagian dalam tubuh menghasilkan panas saat berolahraga, sedangkan tubuh bagian luar terpapar hawa dingin.

Saat olahraga di tempat dingin, orang tidak menggigil karena badannya terus bergerak. Panas yang dihasilkan tubuh ini dapat menghangatkan tubuh.

Selain itu, olahraga intensif juga dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengontrol suhu tubuh. Dengan begitu, orang jadi lebih rentan menggigil kedinginan setelah aktivitas fisik intens.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm