Ilustrasi olahraga
Ilustrasi olahraga ( shutterstock )

Kecilkan Payudara Pria dengan 3 Gerakan Olahraga di Rumah Berikut Ini

7 Maret 2021 11:06 WIB

Penyebab Payudara Pria Membesar

Memiliki payudara saja sudah terasa aneh bagi pria. Apalagi jika ukurannya membesar.

Hal ini kerap membuat frustasi dan muncul perasaan tidak percaya diri. Kondisi ini bukannya tanpa alasan.

Ada dua hal yang bisa menjadi penyebab ukuran buah dada pria bertambah.

Ginekomastia

Ini adalah kondisi ketika ukuran payudara pria membengkak karena ketidakseimbangan hormon.

Kelainan sistem endokrin juga bisa menjadi penyebabnya. Selain itu, pubertas, penuaan dan konsumsi obat juga bisa jadi alasannya.

Menurut penelitian ini adalah jenis pembesaran kelenjar yang relatif jinak dan banyak pria mengalaminya.

Setidaknya ada 30% laki-laki di dunia yang pernah mengalaminya.

Gaya hidup tidak sehat

Pola hidup dan makan yang tidak sehat mengumpulkan lemak berlebih di area dada.

Karena itu ukuran payudara pun ikut bertambah. Apalagi jika tidak pernah rutin berolahraga maka risikonya akan lebih besar.

Misalnya saja sejumlah keluhan medis lainnya yang muncul berikutnya.

Untuk membuat dada lebih bidang dan bebas lemak, tiga jenis gerakan workout-at-home ini bisa dicoba.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Gerakan Olahraga di Rumah untuk Mengecilkan Payudara Pria", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/03/05/112805820/3-gerakan-olahraga-di-rumah-untuk-mengecilkan-payudara-pria?page=2.

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm