Bagikan :
SonoraBangka.id - Jika kamu mulai curiga si dia mulai menyimpang atau bahkan secara aktif berselingkuh, kamu bisa mengetahuinya dari perubahan dalam kebiasaan onlinenya.
"Apa yang dimulai sebagai komunikasi yang tidak berbahaya dapat berubah menjadi perselingkuhan emosional maupun fisik," kata seorang terapis pasangan di Chicago, Theresa Herring, LMFT.
"Orang-orang menggunakan media sosial untuk menipu ketika mereka tidak bahagia dengan kehidupan atau hubungannya," sambung dia.
Herring juga mengungkapkan, bahwa perselingkuhan di media sosial biasanya berawal ketika seseorang menemukan kembali bagian yang hilang dari dirinya dan merasa dihargai dengan apa adanya.
Namun, itu bukan berarti media sosial jahat dan kamu harus memantau setiap gerakan pasangan secara online yang justru menimbulkan hubungan yang tidak sehat.
Tetapi, ada perubahan kecil yang memang bisa menjadi tanda-tanda bahwa dia sedang berpaling dari kamu. Mau tahu apa saja?
1. Selalu berinteraksi dengan orang yang tidak kamu kenal
Saat kamu menjalin hubungan, pasangan tentu akan memperkenalkan keluarga, teman, atau orang-orang terdekatnya.
Ia juga akan bercerita tentang teman kerjanya. Namun, apabila dia mendadak sering menyebutkan nama orang asing yang belum pernah kita dengar sebelumnya, ini bisa menjadi pertanda adanya sesuatu.
"Mengapa pasangan sering melibatkan orang asing yang dikenalnya dari kantor atau teman dalam kehidupan Anda berdua? H
al ini perlu menjadi perhatian," terang seorang pakar hubungan di The Popular Man, David Bennett.
Jika dia belum pernah menyebut nama orang tersebut sebelumnya, namun tampaknya mereka saling mengenal dengan baik, mungkin ada alasan mengapa dia agak tertutup.
Dalam situasi seperti ini, tak ada salahnya membicarakannya dengan dia dari hati ke hati mengenai perasaanmu.
Baik itu rasa khawatir, bingung, dan sebagainya. Kalau dia tidak berpikir untuk selingkuh, maka dia akan memberikan penjelasan yang masuk akal dan bahkan mungkin menyadari sudah waktunya untuk memperkenalkan orang tersebut sebagai teman barunya.
2. Mengabaikan tag dan komentarmu di media sosial
Ketika kamu menandainya atau memberikan komentar dalam sebuah foto tapi dia justru mengabaikan dan menghapusnya, mungkin ada yang sedang disembunyikannya di media sosial.
"Jika dia aktif menggunakan media sosial tanpa pernah menyebutmu sebagai pasangannya atau setidaknya menunjukkan hubungan kalian, saya curiga ada sesuatu yang terjadi," terang Bennett.
Meskipun berinteraksi terus-menerus di media sosial tidak diperlukan untuk hubungan yang sehat, perhatikan apabila dia tidak menanggapimu sama sekali.
Terutama saat dia meminta untuk membatasi jumlah foto yang kamu bagikan.
3. Satu nama secara khusus terus bermunculan
Bukan masalah besar jika dia menyukai postingan orang lain atau saling memberikan komentar di media sosial teman dan bahkan mantannya.
Tetapi, kalau komentarnya itu tampak sedikit genit dan kamu merasa tidak nyaman, bicarakanlah dengan dia.
"Jika kamu melihat sesuatu atau pola seperti ini, sebaiknya segera bicarakan dengan tenang dan dengan cara yang tidak mengancam untuk mengurangi kemungkinan selingkuh sebelum dimulai," ungkap seorang pakar hubungan, Jennifer Seiter.
Masalah seperti ini memang terlihat kecil dan sepele. Namun kita harus menghindarinya sejak dini karena banyak pasangan yang mengabaikan masalah kecil dan berakhir dengan perselingkuhan.
4. Membuat rencana tanpa melibatkan kamu
Tidak ada yang menyebalkan selain melihat pasangan berada dalam foto dari acara yang tidak pernah kamu dengar sebelumnya.
Pakar hubungan dan kepala komunikasi di Been Terverifikasi, Justin Lavelle mengatakan, postingan pasangan di sebuah acara yang tidak pernah kamu ketahui bisa menjadi tanda bahaya perselingkuhan.
Meskipun sehat bagi kalian berdua untuk memiliki kehidupan di luar hubungan asmara, jika dia memang berkomitmen, dia akan selalu membagikan rencana-rencananya.
5. Berhenti mengunggah foto bersama
Tidak semua pasangan berbagi kehidupannya secara online.
Tetapi jika kalian dulu sering mengunggah foto bersama dan dia mulai meninggalkan hal tersebut, itu bisa menjadi pertanda adanya sesuatu.
Menurut pakar hubungan Isabel James, si dia mungkin ingin membuat kehidupan online yang terlihat berbeda dari yang sebenarnya terjadi agar dapat lebih bebas berbicara dengan orang lain.
Dalam situasi ini, kamu bisa menanyakan alasan mengapa dia merahasiakan hubungan kalian.
Jika dia tidak dapat menjawab pertanyaan itu atau mencoba mengalihkan topik pembicaraan, maka kemungkinan besar ada sesuatu yang sedang disembunyikannya.
6. Memposting lebih banyak foto bersama
Di sisi lain, pasangan yang berpikiran untuk menyimpang justru akan memposting lebih banyak foto bersama.
Bisa jadi ia sedang mencari validasi atau dorongan dari orang lain bahwa hubungannya baik-baik saja.
Dia juga mungkin akan memancing komentar tentang betapa serasinya kalian berdua.
Hal ini dapat dilakukan sebagai upaya untuk meyakinkan dirinya sendiri untuk tetap tinggal, sehingga dia dapat merasa lebih baik.
Selain itu, ini bisa menjadi cara dia untuk mencari kekurangan kecil atau kurangnya dorongan yang kemudian dapat membenarkan terjadinya perselingkuhan.
Memang tanda ini bisa sulit untuk ditangkap, terutama karena memposting foto biasanya berarti semuanya baik-baik saja.
Namun, tetap bisa menjadi petunjuk yang patut diperhatikan jika disertai dengan tanda-tanda lain dan terkesan di luar dari kebiasaan.
7. Aktif berbicara dengan mantan
Tidak apa-apa jika pasangan ingin berbicara dengan mantannya atau mengikuti di media sosial.
Tetapi perhatikan apabila dia terus-menerus mengobrol dengan mantan, memposting lelucon di dalam fotonya, atau menyukai semua foto mantan.
Sebagai terapis hubungan Rhonda Milrad, LCSW memberi tahu, bahwa komentar genit yang berkelanjutan kepada mantan mungkin merupakan tanda dia memiliki batasan yang buruk.
Sekali lagi, komunikasi terbuka akan menjadi kuncinya.
Komunikasi secara terbuka tidak hanya akan mencegah kecurigaan, tetapi juga memberi pasangan kesempatan untuk mendiskusikan mengapa dia merasa perlu mendapatkan perhatian di tempat lain.
8. Selalu tertawa di balik layar ponsel
Internet adalah gudangnya foto dan video lucu. Jadi, belum tentu dia menertawakan sesuatu di ponselnya itu karena berselingkuh.
Kendati demikian, jika dia tampak terkikik saat mengobrol di media sosial dan kerap melakukannya hingga larut malam sambil menyembunyikan ponselnya dari, maka itu perlu menjadi perhatian.
Kalau dia terbuka dan benar-benar tidak berselingkuh, maka dia akan melibatkan kamu dalam pembicaraan bersama temannya itu dan berbagi apa yang dia lakukan.
Meskipun, ini tidak berarti dia harus membacakan setiap teks dengan lantang, tapi dia juga tidak akan merahasiakannya.
Sekali lagi, selalu lebih baik untuk mengungkapkan sesuatu dengan terbuka, daripada berpura-pura seperti tidak ada yang terjadi.
9. Sangat protektif terhadap gadget
Ini tidak hanya tentang apa yang dilakukan pasangan di media sosial, tetapi juga bagaimana dia bertindak dalam kehidupan nyata.
Misalnya, dia menggunakan gadgetnya lebih sering, itu jelas merupakan tanda bahaya.
Hal itu mungkin berarti dia mengobrol di situs kencan atau mengirim pesan kepada seseorang yang tidak kamu ketahui.
10. Memposting sesuatu yang berkaitan dengan anti-hubungan
Jika dia belum merasa memiliki koneksi dengan hubungannya bersama kamu, dia mungkin mulai mengatakannya secara halus melalui postingannya.
Hal tersebut bisa dilihat saat kamu mungkin melihat unggahan atau kutipan samar-samar yang tampaknya mengindikasikan tentang "anti-hubungan".
Perhatikan juga, apakah dia menyembunyikan postingan, pesan, dan telponnya.
11. Membuat akun lain
Apabila dia memiliki akun Instagram terpisah atau halaman Facebook lain, di mana dia tidak pernah memposting tentang kamu, itu bisa menjadi pertanda buruk.
Seperti yang dikatakan Lavelle, ketika akun media sosial atau postingan mulai berubah, itu bisa menjadi petunjuk besar bahwa dia mungkin berselingkuh.
Meskipun ada banyak penjelasan lain untuk akun kedua, jika kamu memiliki firasat bahwa sesuatu sedang terjadi.
Kamu tidak harus mencari masalah ini atau terlalu waspada terhadap tanda-tanda perubahan, tetapi kamu dapat menindaklanjutinya jika ada sesuatu yang tampak tidak biasa.
Dengan membicarakan hubungan kalian lebih lanjut, kamu mungkin bisa menghentikan perselingkuhan sejak awal sebelum itu terjadi.
Atau mungkin, setidaknya, cari tahu mengapa dia tidak setia, jadi kamu bisa mulai memperbaiki hubungan tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ketahui Tanda Pasangan Selingkuh di Media Sosial", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/03/24/140600320/ketahui-tanda-pasangan-selingkuh-di-media-sosial?page=3.
