Bagikan :
Memiliki mood swings, yaitu merasa senang secara ekstrem dan sedih secara mendalam pada keesokan harinya.
Menghadapi kesedihan pada waktu yang berkepanjangan dapat membuat stres.
Kesedihan yang berlebihan adalah penyebab utama kencenderungan untuk bunuh diri.
3. Masalah tidur
Tidur adalah salah satu cara otak untuk memperbaiki kerusakan dan melancarkan fungsi.
Orang yang mengalami masalah tidur secara berkepanjangan dapat mengalami cedera pada otak yang tidak dapat diperbaiki.
Tidak dapat tidur adalah salah satu risiko berbahaya yang terkait dengan rasa ingin bunuh diri.
4. Perubahan pada kepribadian dan penampilan
Perubahan pada perilaku dan penampilan adalah tanda-tanda yang terlihat pada orang yang memikirkan bunuh diri, seperti berbicara dengan pelan, makan berlebih, tertarik dengan kematian atau kekerasan.
Orang ini juga tidak memperhatikan penampilan mereka yang berdampak buruk.
Beberapa orang mengalami perubahan pada rutinitas, seperti pola makan atau tidur.
5. Perasaan terisolasi
