Bagikan :
Untuk mengatasi anosmia, kita bisa menggunakan jahe bubuk atau mentah.
Dr Hajj juga menganjurkan minum teh jahe. “Secara alami, minum teh jahe dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan hidung, sekaligus mengurangi pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung dan menyebabkan hilangnya penciuman,” katanya.
Lebih disarankan untuk menggunakan teh celup jahe yang sudah jadi.
Tapi, kita juga bisa membuat teh dari jahe mentah dengan langkah-langkah berikut:
4. Irigasi saline
Jika kehilangan indera penciuman karena alergi atau hidung tersumbat, mencucinya dengan air asin (cairan saline) juga dapat membantu.
Cairan saline dapat membantu mengeluarkan alergen dan lendir dari rongga hidung.
Kita bisa menbeli cairan saline steril yang sudah jadi atau membuatnya sendiri dengan langkah-langkah berikut:
Kapan perlu ke dokter
Karena kehilangan penciuman akan berdampak pada indera perasa, maka kondisi tersebut dapat berdampak pada penurunan berat badan, kekurangan vitamin, dan kurang gizi jika tidak ditangani.
Anosmia juga bisa menurunkan kualitas hidup seseorang dan memicu depresi.
Namun, bila pengobatan anosmia alami tidak bisa membantu, cobalah meminta bantuan profesional atau mengombinasikan pengobatan medis dan rumahan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Cara Rumahan untuk Mengatasi Anosmia Akibat Covid-19", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/06/23/145221920/4-cara-rumahan-untuk-mengatasi-anosmia-akibat-covid-19?page=all&utm_source=Google&utm_medium=Newstand&utm_campaign=partner.
