Bagikan :
Bangkasonora.ID - Jahe ternyata tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, lo.
Jahe juga bisa dikonsumsi dengan cara menyeduhnya. Dengan meminum air jahe secara rutin, dipercaya bisa menyehatkan tubuh.
Jahe sendiri sudah dikenal untuk menghangatkan tubuh dan menyegarkan tubuh.
Lalu apa saja manfaat jahe bagi kesehatan tubuh?
1. Rematik
Rematik sering menyerang orang dewasa. Nah, dengan rutin mengonsumsi air jahe, dapat meredakan penyakit rematik karena jahe menganduk minyak astsiri yang meredakan nyeri.
2. Batuk Kering
Menyeduh jahe bisa digunakan untuk meredakan batuk.
Teman-teman juga bisa memakan jahe yang sudah diiris kecil-kecil dan dimakan langsung untuk meredakan batuk kering.
3. Meredakan Nyeri Sendi
Jahe memiliki kandungan antiradang, mengurangi nyeri dan mencegah penyakit osteoartritis.
Jadi, bagi temna-teman konsumsilah air jahe untuk mengurangi jahe dan menyehatkan sendi tulang.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sering mengonsumsi air jahe juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Teman-teman bisa menumbuk jahe sampai halus lalu diseduh dengan air panas dan madu.
5. Sakit Pinggang
Jika teman-teman merasakan sakit pinggang, minumlah air seduhan jahe yang dicampur dengan daun meniran.
Dijamin sakit pinggang akan berangsur-angsur lebih reda.
Itu dia manfaatnya jika rutin mengonsumsi air jahe.
Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id
