Bagikan :
SonoraBangka.id - Setiap manusia dilahirkan ke dunia dengan paras wajah cantik dan menawan, tapi sayangnya mengandalkan ‘bawaan’ lahir itu tidaklah cukup.
Seiring bertambahnya usia, kulit pun akan bertambah menua sehingga kecatikan kita pun semakin memudar.
Oleh karena itu, sekarang banyak perempuan begitu fokus untuk merawat kulit dan tubuh dari luar dan dalam.
Tak ada yang instan , itulah yang dipercaya oleh perempuan cantik yang pada umumnya mereka memiliki kebiasaan baik untuk merawat kulit dan tubuhnya.
Kira-kira seperti apa ya, perawatan orang cantik ini?
Berikut ulasannya.
Tidur cukup
Sudah bukan rahasia umum lagi jika memiliki kualitas tidur yang cukup selama 7 jam begitu membantu untuk membuat kulit terlihat segar.
Kita juga terhindar dari kantung mata yang membuat wajah terlihat kurang menarik.
Makanan sehat
Perempuan cantik sadar betul cara menjaga kecantikan kulit dan tubuhnya.
Oleh karena itu, mereka umumnya mengonsumsi makanan kaya vitamin, protein, dan lemak untuk merawat kulitnya tersebut.
Hidrasi itu wajib
Menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik itu sangat perlu diperhatikan.
Oleh karena itu, perempuan cantik selalu mengonsumsi banyak air sehari untuk membuat kulitnya berkilau.
Olahraga
Olahraga memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh dan juga kulit.
Jika kita melakukan olahraga secara rutin maka itu akan membuat otot-otot pun jadinya lebih lebih kencang.
Tidak stres
Banyak orang yang tak menyadari jika stres dapat mempengaruhi penuaan dini pada kulit.
Jadi, lebih baik mengurang-ngurangi stres dan tetap bahagia ya!
Jarang menyentuh wajah
Menyentuh wajah sendiri sangat jarang dilakukan oleh kebanyakan orang, karena mereka tak mau wajahnya tercemari kotoran dari tangan.
Nah, jikalau ingin menyentuh wajah, mereka lebih baik membersihkan tangannya terlebih dahulu.
