Bagikan :
BANGKASONORA.ID - Earphone menjadi perangkat yang banyak digunakan selama sisem pembelajaran jarak jauh (PJJ).
Selain mudah di bawa ke mana saja, earphone juga membuat kita bisa lebih mendengar dengan jelas.
Bahkan beberapa orang menggunakanearphone saat berolahraga atau melakukan kegiatan lain.
Tapi tahukan teman-teman bahaya terlalu sering menggunakan earphone?
Earphone yang terlalu sering digunakan bisa menyebabkan telingat infeksi hingga kehilangan pendengaran.
Berikut akan dijelaskan akibat dari terlalu sering menggunakan earphone:
Efek Samping Penggunaan Earphone
1. Infeksi Telinga
Penggunaan earphone terlalu sering bisa menyebabkan infeksi pada telinga.
Infeksi ini muncul karena pemakain earphone yang menutup aliran udara masuk ke dalam telinga.
Pemakain earphone yang menutup aliran udara ini bisa juga menyebabkan pertumbuhan bakteri meningkat.
Kuman yang ada pada earphone akan menginfeksi penggunanya.
Hal ini akan semakin berbahaya bila teman-teman sering meminjamkan earphone kepada orang lain.
2. Pusing
Suara keras yang masuk ke telinga bisa juga menjadi penyebab kepala pusing.
Jadi saat menggunakan earphone, teman-teman bisa merasa pusing karena telinga tidak terbiasa mendengarkan suara keras.
3. Penumpukan Kotoran Telinga
Penggunaan earphone terlalu lama bisa juga menyebabkan adanya penumpukan kotoran pada telinga.
Kotoran telinga yang menumpuk itu bisa membuat teman-teman kesulitan mendengar, sakit telinga, dan menjadi penyebab infeksi pada telinga.
4. Sakit di Dalam Telinga
Penggunaan earphone yang tidak pas dan terlalu lama bisa membuat telinga terasa sakit.
Rasa sakit telinga ini bisa menjalar sampai bagian dalam telinga.
Tidak jarang rasa sakit itu akan menimbulkan rasa nyeri di sekitar telinga.
5. NIHL (Noise-Induced Hearing loss)
NIHL adalah kondisi tuli akibat kebisigan yang bisa terjadi karena volume earphone terlalu keras.
Namun masalah ini juga bisa timbul karena suara keras selain dari earphone.
Walau tidak memutar lagu dengan suara keras, penggunaan earphone terlalu sering juga bisa menyebabkan masalah NIHL ini muncul.
6. Tinnitus
Tinnitus adalah penyakit yang disebabkan adanya kerusakan pada sel-sel rambul koklea.
Kondisi itu menyebabkan muncul suara berdengin, berdengung, atau menderu di dalam telinga hingga kepala.
Dari sebuat penelitian, mendengarkan musik lebih dari 3 jam dengan earphone dengan intensitas tinggi bisa mengalami tinnitus.
Untuk menghindar semua masaslah pendengaran karena earphone, teman-teman perlu mengetahui cara menggunakan alat tersebut dengan benar.
Penggunaan yang benar bisa mengurangi risiko terjadinya masalah pendengaran.
Cara Aman Gunakan Earphone
- Rajin Bersihkan Earphone
Earphone yang jarang dibersihkan akan ditumbuhi bakteri.
Bakteri-bakteri itu bisa masuk ke dalam telinga saat digunakan.
Selain itu, hindari meminjamkan earphone kepada orang lain karena bisa menyebarkan bakteri lebih banyak lagi.
- Atur Volume
Saat menggunakan earphone teman-teman harus memberikan aturan suara dengan benar.
Sebaiknya atur volume suara setangah dari suara kebisingan di luar.
Batasi volume suara maksimal pada 85 dB.
- Durasi Menggunakan
Penggunaan earphone pun harus dibatasi, karena menggunakan terlalu lama bisa menjadi masalah.
Gunakan earphone tidak lebih dari 1,5 jam dalam sekali sesi.
Berikan beberapa menit waktu untuk istirahat sebelum kembali menggunakan earphone.
- Jangan Gunakan Earphone di Jalan
Teman-teman sebaiknya tidak menggunakan earphone saat berada di jalan.
Bukan hanya saat berkendara dengan motor, namun hindari juga menggunakan earphone saat berjalan di tepi jalan atau menyebrang.
Menggunakan earphone saat di jalan bisa membuat teman-teman tidak bisa mendengar dengan baik saat kendaraan melintas.
Itu tadi beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan bila ingin meggunakan earphone.
Pastikan untuk rutin membersihkan earphone agar terhindar dari bakteri yang sebabkan infeksi telinga.
