Bagikan :
BANGKASONORA.ID - Musim hujan sudah mulai datang, teman-teman pasti sudah mulai merasakan hawa dingin saat hujan turun.
Saat hujan turun ada beberapa minuman yang cocok menemani berkegiatan.
Selain itu, beberapa minuman ini bisa membuat tubuh merasa nyaman dan menyehatkan.
Dengan mengonsumsi minuman hangat, tubuh juga akan menjadi hangat.
Bahkan beberapa minuman hangat ini bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Berikut lima minuman hangat yang cocok diminum pada musim hujan.
1. Susu Jahe
Teman-teman pasti sudah sering mendengar berbagai manfaat dari jahe.
Rempah satu ini memang dikenal bisa menghangatkan badan.
Bahkan rempah satu ini memiliki manfaat baik untuk pencernaan, mengatasi rasa nyeri sendi, menurunkan kadar gula hingga mengobati diabetes.
Mengonsumsi air seduhan jahe atau wedang jahe mungkin sudah menjadi minuman biasa untuk teman-teman.
Untuk merasakan manfaat jahe dengan cara yang berbeda, teman-teman bisa menjadikan jahe sebagai campuran susu.
Membuat susu jahe ini cukup mudah yaitu teman-teman cukup merebus jahe, sereh, dan gula merah.
Setelah mendidih, campurkan susu kental manis, dan susu jahe siap disajikan.
2. Cokelat Panas
Teman-teman pasti sering makan cokelat dalam bentuk batangan atau permen.
Cokelat ini juga bisa diolah menjadi minuman yang menghangatkan tubuh, lo.
Selain menghangatkan, cokelat panas juga bisa membantu menenangkan pikiran dan meredakan amarah.
Rasa manis dari cokelat ini pasti teman-teman menyukainya.
Kandungan di dalam cokelat bisa membantu memperkuat ingatan, memperbaiki suasana hati, menyehatkan jantung, dan terdapat kandungan antioksidan di dalamnya.
3. Bandrek
Apakah teman-teman pernah mencoba minuman bernama bandrek?
Minuman ini merupakan minuman khas dari Jawa dan Sumatra.
Bandrek dapat membantu menghangatkan tubuh teman-teman di saat musim hujan.
Minuman ini pun bisa teman-teman buat sendiri di rumah, lo.
Untuk membuatnya, teman-teman cukup merebus sera bersama dengan jahe, daun pandan, gula merah, garam, dan sedikit lada.
Setelah mendidih, pindahkan racikan tersebut ke dalam gelas lalu tambahkan susu kental manis dan aduk rata.
Lalu, tambahkan satu butir telur ayam kampung dan aduk hingga rata.
4. Wedang Ronde
Wedang ronde juga bisa menjadi pilihan untuk menu minuman hangat di musim hujan.
Minuman ini adalah minuman tradisional Tiongkok dengan nama asli Tangyuan.
Minuman hangat ini dibuat dari tepung ketan yang dicampur air dan dibentuk seperti bola.
Bola ketan tersebut lalu direbus dan disajikan bersama kuah manis.
Sedang di Indonesia, campuran kuah manis itu diganti dengan air rebusan jahe.
Sehingga saat minum wedang ronde, teman-teman akan merasakan kenyalnya bola ketan dan hangatnya air jahe.
5. Susu Kunyit
Minuman terakhir, yaitu susu kunyit yang merupakan minuman khas India.
Susu Kunyit di India dikenal dengan nama golden milk.
Seperti namanya, susu ini akan berwarna kuning keemasan karena campuran kunyit di dalamnya.
Minuman ini bukan hanya menghangatkan tapi juga bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Kandungan kunyit di dalamnya bisa membantu memperbaiki suasana hati, mengatasi peradangan, mencegah kerusakan sel, dan meningkatkan sistem imun.
Untuk membuat minuman ini, teman-teman cukup mencampurkan susu tanpa gula dengan beberapa sendok bubuk kunyit, sepotong jahe kecil atau sedikit bubuk jahe.
Bila ingin susu kunyit dengan rasa manis, bisa menambahkan gula atau madu.
Nah, itu tadi lima rekomendasi minuman hangat yang bisa teman-teman minum saat hujan turun.
Minuman hangat ini bukan hanya membuat tubuh hangat, tapi juga bisa memberikan banyak manfaat lain.
