Bagikan :
Nyatanya kebiasaan itu ternyata tak baik untuk kesehatan.
Jika kita tidur setelah makan, maka makanan yang kita konsumsi ternyata belum bisa dicerna dengan baik oleh tubuh.
2. Merokok setelah makan
Mungkin kita banyak menemui orang-orang yang memiliki kebiasaan merokok setelah makan.
Faktanya, mengisap 1 batang rokok setelah makan ternyata setara dengan merokok 10 batang.
Mandi setelah makan ternyata dapat menunda pencernaan.
Hal tersebut karena darah di sekitar perut yang harusnya membantu pencernaan, akan mengalir kebagian tubuh lain ketika kita mandi.
4. Buah setelah makan
