Bagikan :
Sebagai contoh, seseorang memiliki berat badan 53 kilogram dan tinggi badan 1,58 meter.
Maka, indeks massa tubuhnya yakni 53 dibagi 2,45 (1,58 dikali 1,58). Hasilnya yakni 21,2 atau berat badan termasuk normal.
Hasil perhitungan indeks massa tubuh termasuk kategori:
-Sangat kurus bila hasilnya kurang dari 17
-Kurus jika hasilnya antara 17 sampai kurang dari 18,5
-Normal bila hasilnya antara 18,5 sampai 25
-Gemuk jika hasilnya antara lebih dari 25 sampai 27
-Obesitas bila hasilnya di atas 27
Perlu diketahui, bahwa orang sangat kurus perlu segera berkonsultasi ke dokter agar kesehatannya tidak terganggu.
