-Sangat kurus bila hasilnya kurang dari 17
-Kurus jika hasilnya antara 17 sampai kurang dari 18,5
-Normal bila hasilnya antara 18,5 sampai 25
-Gemuk jika hasilnya antara lebih dari 25 sampai 27
-Obesitas bila hasilnya di atas 27
Orang sangat kurus perlu segera berkonsultasi ke dokter agar kesehatannya tidak terganggu.
Nah, apakah Anda termasuk memiliki tubuh ideal?