Bagikan :
SonoraBangka.id - Kuantitas dan kualitas tidur yang cukup penting agar tubuh tetap sehat, baik secara mental maupun fisik.
Agar dapat berfungsi dengan benar, tubuh kita memang membutuhkan tidur.
Dengan tidur, badan kita segar kembali keesokan harinya.
Lalu, bagaimana posisi tidur yang benar bagi mereka yang sering mendengkur dan sakit punggung?
Yuk ketahui penjelasannya!
Dilansir dari Express, Pasien sakit punggung sebaiknya tidur secara telentang.
