Bagikan :
Setelah kering, teman-teman bisa menyimpan bunga ini di dalam stoples bening dan tutup rapat agar tidak berjamur.
Cara Mengolah Bunga Krisan
Untuk mengolah bunga krisan tidak memerlukan cara yang sulit.
Teman-teman bisa mendapatkan manfaat bunga ini dengan merendam dalam air panas.
Bunga krisan ini paling cocok diolah menjadi minuman hangat yang menyehatkan.
Teman-teman bisa menyeduh bunga krisan kering ini dalam satu buah poci.
Untuk menikmatinya, bisa tambahkan madu atau gula batu.
Manfaat Konsumsi Bunga Krisan
Mengonsumsi bunga krisan ini bisa memberikan banyak manfaat, lo.
Berikut akan dijelaskan berbagai manfaat yang didapat dari mengonsumsi bunga cantik ini.
1. Sehatkan Jantung
Di dalam buang krisan mengandung kalium yang baik untuk tubuh.
Selain itu, dalam sebuah penelitian rendaman bunga krisan bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Selain kalium, dalam bunga krisan juga terdapat kandungan vitamin A yang bekerja sebagai antioksidan.
Sehingga mengonsumsi air seduhan bunga krisan bisa juga meredakan stres dan menyehatkan mata.
2. Meningkatkan Imun
Ada juga kandungan vitamin C pada seduhan buang krisan.
Vitamin C ini bisa meningkatkan pembentukan sel darah putih.
Sehingga daya tahan tubuh atau sistem imun bisa meningkat.
3. Sehatkan Tulang
Ekstrak bunga krisan juga bisa membantu menyehatkan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.
Dalam bunga tersebut terdapat kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan kalium yang bisa membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Nah, itu tadi cara mengolah bunga krisan dari mengeringkan hingga menjadi teh.
Mengonsumsi teh bunga krisan ternyata bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan sistem imun.
