Bagikan :
2. Cuci muka 2 kali sehari
Saat mencuci muka, Sahabat NOVA bisa menggunakan sabun atau pembersih yang lembut.
Para ahli juga menyarankan untuk bisa mencuci muka setelah berkeringat.
Pasalnya, keringat dapat mengiritasi kulit, menyebabkan kerusakan seiring waktu.
Hal ini terutama terjadi saat mengenakan topi atau helm.
3. Tetap terhidrasi
Minum air dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dari dalam.
Berdasarkan sebuah studi pada 2015 yang dilakukan pada sekelompok wanita sehat, ditemukan bahwa asupan air yang lebih tinggi dapat berdampak pada hidrasi kulit dan secara positif dapat memengaruhi fisiologi kulit.
