Campur 2 -3 gram bunga telang dan seduh dengan 400 mililiter air hangat atau air panas.
Jika menyeduh dengan air panas (mendidih), cukup diamkan selama 5 menit. Kemudian bisa langsung dikonsumsi.
Sedangkan jika menyeduhnya dengan air hangat, kita perlu mendiamkannya selama 30 menit, baru bisa diminum.
Konsumsi rutin ramuan bunga telang ini satu kali dalam sehari.
Cara Menanam Bunga Telang dari Bibit
1. Siapkan Bibit Bunga Telang
Langkah pertama yang harus teman-teman lakukan adalah mempersiapkan bibit bunga telang. Teman-teman bisa memperolehnya di toko pertanian terdekat.
Tapi, sebelum bibit ditanam, kita harus merendamnya terlebih dahulu. Rendamlah, selama 3 sampai 5 menit di dalam air.
Nah, gunakanlah bibit yang tenggelam, bibit yang mengapung kurang layak untuk ditanam. Setelah itu, rendam kembali bibit yang yang baik selama 7 sampai 12 jam agar bertunas lebih mudah.
2. Penyemaian Bibit Bunga Telang
Siapkanlah media tanaman dengan campuran tanah, sekam, dan pupuk kompos dengan perbandingan yang sama dan campur di dalam polybag.
Pastikan polybag sudah dilubangi kecil-kecil agar air mudah dialirkan. Jangan isi penuh polybag, sisakanlah setidaknya tigaperempat untuk menanam bibit yang sudah direndam tadi.