Ilustrasi
Ilustrasi ( parapuan)

Nggak Susah, Ini 3 Cara Menghilangkan Pusing Karena Layar HP

19 November 2021 08:30 WIB

SonoraBangka.id - Menatap HP terlalu lama memang bisa membuat kepala menjadi sakit dan mata pun lelah. Saat seperti itu, kita memerlukan cara untuk mengatasinya. 

Istirahat sejenak dari pekerjaan bisa jadi salah satu cara menghilangkan pusing setelah seharian bekerja. 

Tidak selalu minum obat, berikut ini 3 cara menghilangkan pusing setelah menatap layar terlalu lama. 

1. Kompres air dingin

Saat sakit kepala melanda, kita tidak harus langsung minum obat. 

Beban kerja seharian membuat kita stress hingga kadang membuat kepala pusing

Mengompres dahi dengan air dingin bisa jadi solusi menghilangkan pusing. 

Simpan es di kantong, lalu tempelkan di pipi, dahi atau juga tengkuk kita. 

2. Aromaterapi 

Cara menghilangkan pusing berikutnya dengan aromaterapi.

Minyak aromaterapi yang kita punya ternyata bermanfaat untuk membuat tubuh jadi rileks. 

Beberapa aroma bisa menenangkan dan mengurangi pusing. 

Kita bisa menggunakan aroma pappermint, minyak kayu putih dan miyak lavender. 

3. Minum teh 

Ya, tahukah Anda jika minum teh bisa jadi cara menghilangkan pusing yang mengganggu?

Teh mampu memberikan ketenangan dan kehangatan. 

Efek teh yang menenangkan sama seperti pereda nyeri yang meredakan sakit kepala kita. 

Kita bisa mengatasi sakit kepala dengan kamomil, teh jahe dan dandelion.

SumberNova
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm