Bagikan :
Manfaat baking soda berikutnya adalah mengobati sariawan yang berupa luka kecil seperti melepuh yang terbentuk pada dinding mulut.
Gunakan baking soda sebagai obat kumur sekali tiap hari sampai sariawan ini sembuh.
3. Meningkatkan ketahanan tubuh
Baking soda bisa membantu meningkatkan performa kita saat berolahraga atau aktivitas berat.
Saat tubuh bekerja keras maka akan menghasilkan asam laktat yang menurunkan pH sehingga muncul sensasi terbakar.
Asam ini juga melemahkan otot sehingga kita merasa perlu beristirahat.
Baking soda bisa meningkatkan pH dalam tubuh sehingga kita bisa beraktivitas lebih lama.
Studi menyarankan konsumsi 135 mg maksimal 1-2 jam sebelum aktivitas.
4. Mengobati kulit gatal dan terbakar
Campur 1-2 cup baking soda ke dalam air yang digunakan untuk mandi.
Atau Anda juga bisa membuat pasta baking soda dan air. Lalu oleskan pada area yang gatal atau terbakar.
