2. Jahe
Cara lain mengatasi meriang adalah mengonsumsi makanan atau minuman berbasis jahe.
Kandungan antibakteri dalam jahe ampuh melawan demam, batuk, atau masuk angin tanda meriang.
3.Echinacea
Tahukah Anda apa itu echinacea?
Echinacea merupakan tumbuhan yang sudah berabad- abad digunakan penduduk asli AS sebagai obat herbal.
Sebuah penelitian menyarankan untuk minum seduhan teh echinacea ketika mulai merasakan demam.
Tujuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, echinacea dapat membantu tubuh melawan infeksi dan menghilangkan demam dengan lebih cepat.