Bagikan :
Kalau kita minus, lensa kacamata sebaiknya disesuaikan dengan kondisi dan banyaknya minus yang kita miliki.
Lensa kacamata yang minusnya enggak sesuai bisa bikin mata jadi makin lelah dan minus di mata makin parah.
Sering mengistirahatkan mata
Kalian sering bekerja di depan laptop atau main hape?
Sebaiknya sering-sering mengistirahatkan mata ya, girls.
Sinar radiasi dari layar hape atau laptop enggak baik buat kesehatan mata.
Menjaga asupan makanan
Jaga makanan yang bisa membuat mata minus jadi lebih baik lagi, misalnya makanan yang mengandung omega-3, sayur, dan buah.
Selain berusaha dari luar, asupan gizi dan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga harus diperhatikan lho, girls.
