Bagikan :
Kalau teman-teman ingin melakukan vaksin booster ketika sedang berpuasa, teman-teman bisa mencukupi kebutuhan cairan teman-teman ketika malam hari dan saat haur.
Teman-teman bisa menggunakan prinsip 2-4-2.
2 gelas air minum saat berbuka, empat gelas air minum selama makan malam hingga mau tidur dan dua gelas lagi saat sahur.
Sama halnya sebelum vaksin, setelah vaksin booster, kita juga harus mencukupi kebutuhan cairan kita hingga dua hari setelah vaksin.
Dengan terpenuhinya cairan dalam tubuh kita, maka itu sangat membantu untuk meminimalisir efek samping vaksin.
Jika diperlukan kita juga bisa menambah dua gelas air minum yang bisa kita minum saat berbuka dan sahur hingga dua hari setelah vaksin.
Untuk mempermudah, teman-teman bisa pertimbangkan untuk membeli botol air ekstra besar yang dapat digunakan kembali setelah vaksin, lo.
Hindari Aktivitas Berat
Cara kedua mengatasi atau mengurangi efek samping vaksin Covid-19 booster saat berpuasa adalah menghindari aktivitas berat setelah vaksinasi.
Setelah vaksin, teman-teman bisa mengistirahatkan lengan teman-teman selama satu hingga dua hari, ya.
