Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih ( Dok.Shutterstcok )

7 Kebiasaan Baik Ini Justru Bisa Membahayakan Tubuh, Apa Sajakah?

18 Mei 2022 13:52 WIB

SonoraBangka.id - Demi menjaga kesehatan tubuh, saat ini tidak sedikit kebiasaan baik yang sering kita lakukan.

Namun, ternyata tidak semua kebiasaan baik bagus untuk tubuh kita, lo!

Alih-alih menyehatkan, kebiasaan baik tersebut bisa berpotensi menimbulkan masalah pada tubuh kita.

Lantas, apa saja kebiasaan baik yang membahayakan tubuh tersebut?

Simak selengkapnya berikut ini.

1. Terlalu banyak minum air putih

Asupan air yang cukup memang bisa mencegah penyakit ginjal, menjaga kesehatan sistem pencernaan, memperbaiki suasana hati, dan menjaga kelembapan kulit.

Tetapi minum banyak air dapat menyebabkan keracunan air.

Keracunan air, yang juga dikenal sebagai hiperhidrasi, adalah gangguan fatal pada fungsi otak yang terjadi ketika keseimbangan normal elektrolit dalam tubuh keluar dari batas aman karena kelebihan hidrasi.

2. Mencuci sarung bantal setiap minggu

KOMENTAR
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm