Bagikan :
- Postur tubuh yang buruk
Bentuk punggung 'U' di tulang belakang karena perut yang bengkak dapat menyebabkan nyeri leher.
Ketegangan leher dapat berkembang jika Moms membungkuk di atas laptop, menyandarkan ponsel di bahu atau duduk di kursi meja yang kurang seimbang.
- Posisi tidur tidak beraturan
Ibu hamil perlu mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Begitu pula penting memerhatikan posisi tidur saat hamil.
Berputar saat Moms menggeser lingkar pinggang untuk menemukan posisi yang nyaman, dapat membuat leher terasa kaku dan nyeri di pagi hari.
Jadi, itu dia Moms beberapa penyebab sakit leher saat hamil.
Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/read/023310747/mengalami-sakit-leher-saat-hamil-berikut-sederet-penyebabnya-yang-perlu-diketahui-sedari-awal-kehamilan?page=all
