Bagikan :
Saat berbaring datar, lendir lebih mungkin menumpuk di bagian belakang tenggorokan, yang menyebabkan batuk lebih sering.
Atur hingga posisinya tetap nyaman tanpa membuat leher anak menjadi pegal atau risiko berbahaya lainnya.
Namun, Sahabat NOVA harus bertanya kepada dokter anak sebelum mencoba ini agar bisa mendapat saran yang aman.
Meski begitu, bayi di bawah satu setengah tahun tidak boleh tidur dengan bantal apa pun.
4. Humidifier
Menggunakan humidifier atau pelembap udara dapat membantu meringankan gejala batuk.
Humidifier membantu melonggarkan lendir, yang dapat meredakan batuk dan hidung tersumbat.
Pelembap udara dingin direkomendasikan untuk anak-anak untuk alasan keamanan dan dianggap sama efektifnya dengan pelembap udara hangat.
Nyalakan pelembap udara di siang hari saat anak terjaga dan di kamar tempat mereka tidur di malam hari.
Jika tidak memiliki pelembap udara, kita bisa duduk di kamar mandi bersama anak sambil mandi air panas.
5. Kumur air asin
Cukup campurkan setengah sendok teh garam dengan 8 ons air, lalu minta anak berkumur dengan larutan tersebut.
Garam menarik air, yang menjadikannya obat yang sangat baik untuk batuk dan sakit tenggorokan karena jaringan di saluran pernapasan bagian atas cenderung meradang karena lendir dan cairan berlebih, menyebabkan batuk dan nyeri.
Dalam studi acak, peneliti menemukan penurunan yang signifikan pada infeksi saluran pernapasan atas setelah peserta secara teratur berkumur dengan air garam saat sakit.
6. Sup ayam
Penelitian menunjukkan bahwa sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi.
Suhunya yang hangat dapat meredakan sakit tenggorokan dan juga bertindak sebagai alat penguap, membantu melonggarkan lendir di saluran hidung, yang dapat meringankan hidung tersumbat.
Keajaiban dalam sup mungkin berasal dari keseimbangan elektrolit yang sempurna, yang membantu kita tetap terhidrasi, seimbang dengan protein dan karbohidrat, menjadikannya makanan yang sempurna bagi siapa saja yang merasa mual.
Tidak heran semangkuk sup ayam bisa terasa seperti pelukan hangat.
Jadi, begitulah beberapa cara mengobati batuk ada anak dengan cara alami.
Semoga bermanfaat ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053532764/6-cara-mengobati-batuk-pada-anak-secara-alami-tak-perlu-paracetamol?page=all
