Bagikan :
SonoraBangka.id - Menurut sains, manfaat menangis sangat baik untuk kesehatan. Menangis adalah hal yang wajar bagi manusia baik wanita maupun pria.
Menangis merupakan respons alami yang dimiliki manusia terhadap berbagai emosi seperti kesedihan, kegembiraan, dan frustrasi.
Wanita menangis rata-rata 3,5 kali per bulan dan pria rata-rata menangis 1,9 kali sebulan.
Uniknya, manusia adalah satu-satunya makhluk hidup yang menangis. Lalu, apa manfaat menangis bagi kita?
Manfaat menangis
Dilansir Medical News Today, Sabtu (10/4/2021), banyak orang yang mencoba untuk menahan air mata dan mereka melihatnya sebagai tanda kelemahan.
Tetapi sains menunjukkan bahwa dengan menahan tangis bisa kehilangan berbagai manfaat.
Peneliti telah menemukan, menangis dapat memberikan berbagai manfaat sebagai berikut.
1. Memiliki efek menenangkan
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa menangis mungkin memiliki efek langsung yang menenangkan diri pada orang-orang.
