Bagikan :
Studi tersebut menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membantu orang rileks.
2. Mendapat dukungan dari orang lain
Selain membantu orang menenangkan diri, menangis dapat membantu orang mendapatkan dukungan dari orang lain di sekitar mereka.
Sebuah studi tahun 2016 menjelaskan bahwa menangis pada dasarnya adalah perilaku keterikatan, karena hal itu menggalang dukungan dari orang-orang di sekitar kita.
Ini dikenal sebagai keuntungan interpersonal atau sosial.
3. Membantu meredakan nyeri
Penelitian telah menemukan bahwa selain menenangkan diri, meneteskan air mata emosional melepaskan oksitosin dan endorfin.
Bahan kimia ini membuat orang merasa baik dan juga dapat meringankan rasa sakit fisik dan emosional.
Dengan cara ini, menangis dapat membantu mengurangi rasa sakit yang dialami seseorang.
4. Menangis tingkatkan mood
