Bagikan :
SonoraBangka.id - Apakah kamu tahu jika aroma ternyata dapat memengaruhi suasana hati?
Lysa Evy Lenny selaku Training Manager Young Living Indonesia mengungkapkan bahwa aroma memang berpengaruh pada emosi manusia.
"Jadi aroma punya kekuatan yang sangat besar untuk memengaruhi emosi kita dan memori kita. Ketika kita mencium aroma tertentu bisa mengingatkan akan suatu hal," ujar Lysa Evy dalam media gathering bertajuk "Dari Young Living untuk Indonesia" (29/11/2022) di Agro Plaza.
Lysa mencontohkan jika mencium aroma serai, maka akan mengingatkan dengan aroma nasi uduk, spa, dan wedang.
Karena berpengaruh pada emosi dan suasana hati, Lysa Evy pun membagikan tips membuat aroma menyenangkan dari essential oil yang diracik dalam diffuser, seperti apa?
1. Tentukan Aroma yang Diinginkan
Lysa Evy mengatakan untuk meracik aroma yang diinginkan kamu harus menentukan tope notes, heart notes, base notes.
"Top notes adalah aroma yang biasanya kecium pertama di essential oil, karena umumnya aroma top notes itu molekulnya kecil-kecil jadi dia gampang loncat ke udara," paparnya.
Contoh top notes biasanya dari citrus seperti lemon, orange, dan bergamot.
Sementara untuk heart notes berfungsi untuk menyeimbangkan top notes dan base notes, biasanya dari aroma bunga-bungaan, misalnya geranium dan rosemary.
Sedangkan base notes itu aroma yang muncul paling akhir, contohnya patchouli dan sandalwood.
Jadi dari pilihan top notes, heart notes, dan base notes, tentukan masing-masing satu aroma yang familiar.
2. Campur Air dan Essential Oil
Untuk meracik aroma yang menyenangkan dan dapat meningkatkan suasana hati maka langkah berikutnya yakni mulai meracik essential oil.
Caranya yakni memasukan 3-4 tetes essential oil ke air yang ada dalam diffuser.
"Minimal 3-4 tetes essential oil itu sudah cukup tercium, tapi jika ingin lebih dari itu tidak masalah," ujar Lysa Evy.
Contohnya yakni:
- Top notes pakai lemon dua tetes.
- Heart notes dengan satu tetes rosemary.
- Base notes menggunakan sandalwood satu tetes.
Jika dirasa aroma masih kurang, maka essential oil pun bisa ditambahkan, sampai tercium harum.
Jadi, itulah tips membuat aroma dari essential oil untuk yang dapat memengaruhi emosi dan mood.
Nah, mulai sekarang yuk coba racik aroma essential oil ala kita sendiri di rumah!
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533594433/tips-meracik-aroma-essential-oil-bisa-pengaruhi-mood-jadi-lebih-baik?page=all
